Nesse receita você vai aprender a preparar os bolinhos de grão-de-bico veganos que são uma magnífico escolha de acompanhamento…

Nessa receita você vai aprender a preparar os bolinhos de grão-de-bico veganos que é uma magnífica escolha de acompanhamento. Esta receita com grão-de-bico é uma explosão de sabores e, o melhor de tudo, além de vegana é low carb. Diferente das receitas comuns de bolinhos esta não é realizada com fritura nem óleo!

O elemento fundamental da receita, o grão-de-bico, é rico em fibras e proteínas e por isso é um dos ingredientes preferidos dos regimes vegetarianas e veganas.

Veja abaixo o passo a passo!



Ingredientes:

1 xícara de grão-de-bico cozido

2 dentes de alho picado

½ limão

½ salsinha picada

1 colher de café de cominho

1 colher de café de curry

2 colheres de sopa de farinha de trigo

1 colher de chá de sal

2 colheres de sopa de azeite

½ cebola picada

Veja também: Pudim de pão e banana fácil

Modo de Preparo:

1 – O primeiro passo é dividir os ingredientes nas quantidades indicadas e já picadinhos (no caso da cebola, alho e salsinha). Caso o grão de bico que você for usar ainda não estiver cozido, você deverá cozinhá-lo antes da preparação.

2 – Logo após misture em uma tigela o alho picado, a cebola picada, a salsinha picada, o limão, a farinha e os condimentos. Em seguida acrescente o grão-de-bico e amasse-o com o auxílio de um garfo .

3 – Logo depois faça bolinhas com a massa e coloque-a em um tipo de recepiente que possa ir ao forno.

4 – O bolo de grão-de-bico vegano deve ir ao forno por 20 minutos ou até ficar dourado. Logo depois de assado, basta servi-los da maneira que mais apreciar! Esperamos que surpreenda quem você ama com essa receita vegana e apetitosa. Aprecie!

 

Confira abaixo o vídeo explicando melhor o passo a passo dessa deliciosa receita:

Summary
recipe image
Recipe Name
Bolinho de grão-de-bico vegano
Published On

Deixe um comentário